总结：生活中搬运重物的要点. 一、下蹲、降低身体重心、身体贴近重物、核心收紧、保证腰背挺直！ 二、靠腿部力量搬起重物，而不是靠“腰部”。 三、当搬重物遇到变向时，不要靠躯干的扭转来变向！靠脚步移动来完成变向！
1991 (MCMXCI) was a common year starting on Tuesday of the Gregorian calendar, the 1991st year of the Common Era (CE) and Anno Domini (AD) designations, the 991st year of the 2nd millennium, the 91st year of the 20th century, and the 2nd year of the 1990s decade. It was the final year of the Cold War, which had begun in 1947. During the year…
傳說中每年農曆六月初六是「天貺（ㄎㄨㄤˋ）節」，據《宋史》記載，宋真宗大中祥符四年六月六日（1011年7月9日）因為天書再降，皇帝敕封此日為天貺節，而「貺」字就是賜與的意思，相傳這天玉皇大帝會開啟天門親自巡視。
是一切法力刺符中得最基本得紋身圖，也是一款全能之圖，招財，人緣異性緣，平安，辟邪，擋煞等功效，很多明星都會選擇此款，如：張歆。
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火燒旺地，又稱「火旺之地」，是一個風水術語，用來形容一處土地或建築物具有旺盛的陽氣與能量。 其概念源自於傳統中國文化的五行學説，認為火屬陽，具有生發、活躍。
墨綠色是一種顏色，是綠色系的顏色。 比一般绿色稍深，常作服饰、装饰用品的颜色之用。属于冷色。. 冷杉、檜木等針葉植物，有些葉子接近墨绿色。. 一般水彩或廣告顏料可以以藍色對黃。
明清官話 是中國明清時期的通用語，因在官場通用而得名。明初繼承元代，即「一以中原雅音為正」，結合音韻傳統，在元代音系的基礎上有所增益，且並非以某個地方的話為準，形成了以南方官話為基礎的南京官話作為國家標準語音。後來北方官話形成，影響力逐漸擴大，清中期之後，北方官話中的北京官話開始逐漸替代南京官話成為通語。與此同時，南京官話保有一定威望，清末盧戇章
泰山是五嶽之首，也是風水中的祥瑞之地，因而從泰山上取來的石頭被當做鎮宅化煞、可以添福的風水寶物。 而台灣以澎湖的石敢當最為知名，源自姜太公封神榜的故事，傳說姜太公將神官。
抬重物 - 1991 年 -
